朝:手巻きツナマヨ172ｋｃａｌとカムカム飲料350ｍｌ112ｋｃａｌとお茶160ｍｌ合計284ｋｃａｌ 昼:麦芽コーヒー200ｍｌ130ｋｃａｌとサラダ228ｋｃａｌとそうめん205ｋｃａｌ合計563ｋｃａｌ 間食:ダース(チョコ)1粒24ｋｃａｌとお茶200ｍｌ 夜:ミートソース…

いろいろうまくいかない訳です。でも、そんな時期もあるかな。皆の目指す方向や想いがバラバラだと、いろいろ支障があるけど、何をどうしたら良くなるのか分からん。そんな時期・・・